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经常打嗝,竟查出胃癌!5种情况出现任意一个,就可能是身体在“报警”了!赶紧检查

生活中,打嗝是司空见惯的事,吃饱了、喝了碳酸饮料、胀气、紧张等很多时候,嗓子里都会猝不及防地冒出“嗝~”的声音。甚至有时候莫名其妙地就开始打嗝,停都停不下,实在很让人尴尬。

打嗝不一定都是生理性的,也可能是疾病的“信号”!

案例

42岁的张先生,从半年前开始,就经常出现打嗝的症状,特别是吃完饭后,有时候一两个小时才能停下。但由于基本不影响日常生活,张先生就没上心,想着过几天就好了。

直到不久前,张先生出现了胃痛,打嗝也没好转,这才到医院就诊,却被确诊为胃癌。 而医生说:之前频繁打嗝就可能是病情恶化的情况了。

打嗝到底是怎么回事?为什么与疾病有关?一起跟可可好好了解一下~

1

人为什么会打嗝?

与这块肌肉密切相关

人体的胸腔和腹腔器官之间,有一层膈肌。在我们 狼吞虎咽、饱餐、饮用啤酒或碳酸饮料、咳嗽、大笑等之后, 进入人体的空气可能会刺激膈肌神经,引起膈肌痉挛收缩,进而导致声带间隙骤然变窄、气流受阻,发出打嗝的声音。

打嗝可以分为嗳气和呃逆

嗳气:也就是我们常说的打饱嗝,它通常是“嗝~”的一声, 声音较长,一次一个,伴随气体从口腔中呼出;

呃逆:表现为“嗝、嗝、嗝”这种一声接一声 连续不断地打,声音短促,且不受自己控制

2

有些打嗝

可能是身体在“报警”

如果 经常打嗝、打嗝持续时间长,还伴随下面这些症状,就要警惕是不是身体生病了 :

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打嗝+体重减轻:可能是癌症信号

癌症,尤其是消化道癌症,一方面会影响胃肠蠕动,导致胃肠内的空气难以及时排出,就可能诱发打嗝。另一方面,随着病情不断发展,癌组织越长越大,也可能侵犯膈肌,使其发生痉挛,导致频繁、连续打嗝。

肝癌、胃癌、食管癌、贲门癌等都可能引起连续打嗝的症状,尤其是靠近膈肌的 贲门癌。 特别要注意打嗝经常反复、不易停止时,若有体重减轻、消化不良、吞咽困难、胃痛等症状,需提高警惕。

预防建议

人体免疫系统不仅能对抗外界的病毒、细菌,也能监察及清除自身突变细胞,辅助预防癌症的发生。为 保证免疫系统功能,除了 均衡营养、适度运动外,还可适当补充以下物质:

①立体防癌屏障:硒元素+维生素E

恶性肿瘤侵犯人体时,维生素E可以 阻止有害过氧化物形成硒元素可以 破坏已经形成的过氧化物,两者形成一个立体的防护屏障,阻止癌症的发生。

坚果类、芝麻、玉米等富含维生素E; 芦笋、菌类、鱼、虾、贝壳类含硒较多。

益生菌

肠道是人体最大的免疫器官,有近一半的免疫细胞附着在肠道,产生人体80%的抗体。而肠道功能的发挥有赖于肠道益生菌,据资料显示,益生菌能参与70~80%的免疫反应作用

平时可以通过 喝酸奶、吃豆豉等发酵食品,来补充益生菌。但相对而言,食物中的益生菌含量比较少,且在某些条件下容易失活,若有需要可以服用益生菌制剂。

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打嗝+腹胀腹痛等:可能是胃肠道疾病

胃肠道疾病不仅会妨碍正常的消化吸收功能,导致胃排空障碍,若胃内的空气不能及时排出,也会刺激膈肌诱发打嗝。而且部分患者的肠道菌群也可能发生变化,导致胃肠道产气增多,诱发打嗝。

如果饭后频繁打嗝,同时还伴随腹胀、腹痛、反酸、烧心等症状,就提示胃排空障碍,可能存在慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流等胃肠疾病,建议及时就医检查。

预防建议

健康的胃,离不开完好无损的胃粘膜。日常生活中,可适当补充果胶、花青素等营养素,比如: 苹果、南瓜、花椰菜、桑葚、蓝莓、葡萄等食物,有助于减少细菌、毒素等对胃壁的伤害,保护胃黏膜。

此外,关于养胃、治胃病,91岁名医姚希贤姚老曾在节目中给出了一个他用了60多年的“绝学方”。这个方子“一方多效”, 不但能改善脾胃不适症状,还有助于杀灭幽门螺旋杆菌,改善胃部疾病!

名老中医的养胃方

【药材】清半夏、黄连、党参、茯苓、公丁香、枳壳、连翘、乌梅。

【功效】清半夏、黄连辛开苦降,能消瘀散结,对胃的满闷不适疗效很好;党参、茯苓具有益气健脾、燥湿的作用,解除胃部胀满不适;公丁香、枳壳理气温中、降逆止呕;连翘、乌梅清热解毒、消肿散结。

此方有辛开苦降、益气健脾、降逆止呕的功效,由于个人体质差异,具体用法用量请遵医嘱。

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打嗝+身体麻木等,可能是中风前兆

中风前,很多病人会出现 不可抑制的、没有规律的、顽固性的呃逆。这往往是膈神经和迷走神经受刺激,造成膈肌不断收缩引起的,预示着 脑干可能正在发生缺血

而在临床发现,发生在后脑部位的中风,更容易引起顽固性打嗝,且女性更常见。所以中老年人如果频繁打嗝,特别是伴随 肢体麻木、视力模糊、口齿不清、口眼歪斜等症状,可能是中风前兆,需及时就医检查。

预防建议

一般来说,25岁左右,血管逐渐出现硬化,并不断发展诱发血管狭窄、堵塞,而不良生活习惯则会加速这一进程。因此平时除了保证作息规律、营养均衡外,还可适当多吃点护血管的食物,如:

①纳豆:其中的纳豆激酶具有分解胆固醇、调节血脂、降低血液粘稠度的作用;同时,还能激活酶原生成纤维蛋白酶,辅助溶解已经产生的血栓,有助于降低中风风险。

藻类、深海鱼类、贝类:紫菜、海带、沙丁鱼、金枪鱼、北极贝、海蚌等食物富含虾青素,其能降低坏胆固醇、甘油三酯,升高好胆固醇,辅助调节血脂,预防中风。

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打嗝+咳嗽等:可能是肺炎

一般肺炎本身是不会引起打嗝的,但肺炎引起的咳嗽、呼吸困难等,可能会造成腹压增加,从而刺激膈肌引起打嗝。因此,如果存在咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系统症状,并且经常打嗝,就要警惕肺炎、支气管哮喘等疾病。

此外,在肺炎的治疗过程中,如果使用阿奇霉素等抗生素或激素,也可能会引起膈肌痉挛而出现打嗝。针对这种情况,可以适当多喝水,有助于改善。

预防建议

生活中,烟草、油烟、雾霾、病菌等都可以对肺部造成威胁,引发肺炎甚至肺癌等疾病。保护肺脏健康,日常要注意清肺养肺,可以喝点罗汉果花茶。

罗汉果花茶

【做法】罗汉果1个,金银花、橘皮各5克,加入800ml的水,煮开后小火煮半小时即可,喝前可加适量蜂蜜。

【功效】罗汉果清热润肺、生津止咳;金银花疏散风热,橘皮燥湿化痰,一起泡水能生津清热、润肺利喉

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打嗝+肌肉抽搐等:可能是肾病加重

肾脏是排泄代谢废物的器官,肾功能变差,体内的代谢废物就会长时间停留在体内。而人是一个整体,时间久了,其他器官的功能也难免受到影响,比如胃肠道不适,就可能引起膈肌和迷走神经不适,导致频繁打嗝。

如果打嗝的同时,伴有 肌肉抽搐、极度口渴、皮肤苍白、骨痛、呼吸气味异常等症状,可能提示肾病加重,需要及时就医检查。

预防建议

平时可以常喝养肾八宝粥,辅助保护肾脏健康。

养肾八宝粥

取枸杞10克、山药30克、黑芝麻10克、白果5克、芡实30克、核桃10克、板栗10克、黑米30克,共同熬煮成粥。有补肾填精、健脾养胃、抗衰老的作用。

3

生理性打嗝太尴尬

3招迅速缓解

一般来说,无论是嗳气还是呃逆,都是正常的生理现象,几分钟到几个小时内就会停止。但打嗝的过程难受又尴尬,怎样才能迅速止嗝呢?

1

憋气

打嗝时,可以深吸一口气,然后屏住呼吸,憋气时间尽量长一点,再缓慢吐气,并重复几次。

这样做能使体内二氧化碳浓度升高,刺激人体呼吸中枢,降低神经兴奋,从而缓解打嗝症状。但心肺功能不好的人要谨慎使用。

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弯腰喝温水

打嗝的时候,可以喝点温热水,分多次小口下咽,同时上半身最好弯腰90度。

胃部离膈肌较近,温热水可以温暖膈肌,而弯腰时内脏可以起到按摩作用,有助于缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。但使用这个方法时,要小心被呛到。

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按揉内关穴

内关穴位于腕横纹上三横指宽的地方,有调节胸腹部气的升降的作用,可以认为是胸腹部气升降的开关。打嗝的时候按揉内关穴,有使胸腹部上逆的气向下降的作用,从而缓解打嗝。

一般来说,生理性的打嗝没什么关系,但如果一段时间内,突然多次或是持续出现打嗝,就要引起注意了,看看自己是否伴随其他症状,排查疾病风险。所以“打嗝也非小事”~

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  • 标签:lol夏季联赛季后赛
  • 编辑:金泰熙
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