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讲究卫生,就应该多洗手洗脸吗?你可能想错了

说到讲究卫生,很多人的第一反应就是勤洗手,勤洗脸。讲卫生也是从小就被灌输的卫生理念,一定要讲卫生,但是勤洗手、勤洗脸就真的是讲卫生了吗?过分地注重讲究卫生,频繁地洗手洗脸,不仅对身体没有好处,还可能会对身体健康有影响。

大家有没有数过自己每天要洗多少次手?饭前洗手、饭后洗手、上厕所后、洗脸时、打扫卫生后、倒完垃圾后、与他人接触后、坐公交车等,一天算下来,洗手的次数不少于十次,这样的频率,每天都持续这样,对手部会造成怎样影响?

01

皮肤干裂

洗手洗得太过于频繁,会洗掉手上的一部分皮脂,带走一些天然保湿因子,影响皮肤保持水分的能力。其实每次洗完手后,看起来又嫩又润,但过一会你就会发现手部很干,再加上频繁地洗手,就会变得越来越干燥了,甚至开裂、发生手部皮炎等症状。

02

肌肤衰老

洗手时经常使用肥皂,或者使用酒精消毒,过度使用酒精消毒,使用肥皂洗手的人,可能会引发 手部湿疹或者接触性皮炎,导致皮肤红肿、脱皮、瘙痒、变得很粗糙,让肌肤更干燥,增加刺激性,还会加快肌肤衰老。

03

降低手部免疫力

虽然勤洗手讲究卫生的出发点是好的,但是洗得太勤,皮肤外在的屏障会被你洗掉了,皮肤没有了保护,免疫力自然就下降了,手部也会更粗糙一些,还容易出现皮肤病。

其实勤洗脸跟勤洗手是一样的道理,它们的初衷都是为了讲究干净,讲究卫生,但如果洗得太勤就会适得其反。不是说不能洗脸,是不宜勤洗,因为洗脸是在清洁面部,所以每次洗脸都会洗掉面部的皮脂膜,而皮脂膜是起到对皮肤的保护作用。勤洗脸还会造成皮肤水油分泌不平衡,导致脸会变得更油,皮肤会产生长痘、长斑的现象,损害皮肤健康。

洗手洗脸也有讲究,洗太勤也不好,洗的少也不好,那么,怎么样洗手洗脸才算健康呢?

记住:洗手洗脸的次数别太频繁,脸基本是一天两次,手部看情况。洗手和洗脸时,尽量不要用盆,最好直接就在水龙头下洗,流动的水清洗更好一些,水温适中就行。

洗完之后要及时擦干水分,可用一次性毛巾、纸巾或者干净的毛巾擦干,毛巾要及时换洗,否则容易导致“再次污染”,洗完之后记得做好手部护理和脸部护理, 护手霜、面霜等轻轻地按摩手部脸部直至完全吸收即可,以防手部和脸部过于干燥。

都说手是人的第二张脸,保护好脸的同时,也要保护好手,脸有多珍贵,手就有多珍贵,所以洗手洗脸虽然是个好习惯,但是大家一定要记得适度,科学地洗手洗脸!

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  • 标签:日本邪恶漫画网
  • 编辑:金泰熙
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