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虾皮

虾皮是一种食材,主要是由毛虾加工制成。这种虾肉很少,制成干品后肉不明显,使人感觉只有一层皮,因此而得名,可用于制作各种菜肴,汤类。虾皮中富含的各种微量元素,和较多的活性蛋白质以及胶原蛋白,能够调理女性的内分泌,能够延缓衰老、减少皱纹,具有美容养颜的效果。

橘子皮

橘子皮泡制的水能够对我们身体中的肠道清扫的作用,尤其是对于大便不畅的人来说,喝橘子皮的水是很好的选择。橘子皮含有丰富的维生素C、香精油,用橘子皮水泡脚可以很好的滋润足底皮肤,对于有脚气的朋友是一种不错的选择,实惠又健康。它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排出肠道内积气,增加食欲。受风寒的话喝橘子皮水可以给身体保温,起到预防风寒的作用,尤其是冬天经常喝对身体是大有益处的。能有效缓解肺燥也能生津止咳,还能消除气管与肺部的炎症,可以缓解痰多咳嗽,也能减少气喘和肺燥等不良症状发生。 丰富的维生素P能有效防治高血压,中老年人食用可有益健康。

空心菜

空心菜中含有很高的叶绿素,叶绿素有“绿色精灵”之称,能帮助克制机体内部感染,预防皮肤疾病,可洁齿防龋,润泽皮肤。叶绿素还能抑制代谢过程中产生的硫化物,能控制由于机体代谢产生的口臭、汗味、尿味等异味。

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  • 编辑:金泰熙
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